Cranio Sacral speziell für Frauen
Tief drinnen weiß jede Frau, was gut für sie ist. Ich unterstütze Sie dabei, wieder besser in sich selbst „hinein hören“ zu können. Durch äußerliche und innerliche Stille finden Sie ganz selbstverständlich zu Ihrer Mitte und kommen mit den eigenen Ressourcen in Kontakt. Achtsame und vorsichtige Berührungen wirken ausgleichend. Das ist ein Angebot für Sie:
Kraftvoll Frau-Sein
Gesundheit fördern und erhalten. Tauchen Sie in die Kräfte der eigenen – weiblichen – Natur ein
Mit einer sanften meditativen Einstimmung fokussieren Sie auf Ihre weiblichen Seiten, auf Ihre besonderen Körperteile und auf Ihre Kraft. Bei Interesse zeige ich Ihnen Griffe zur Selbstbehandlung.
Sie stärken Ihre Intuition und das Gefühl für Ihre eigenen Bedürfnisse. Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte werden angeregt. Sie verspüren Harmonie, energetische Blockaden (im Zellgedächtnis) lösen sich sanft. Ihr Körper gewinnt mehr Energie, Vitalität und innere Ausgewogenheit – er kommt in Balance.
Dauer: 60 Minuten.
Diese Cranio Sitzung findet auf Wunsch mit „heilsamen Klängen“ statt.
Im Sommer besteht die Möglichkeit für eine Cranio Sacral Sitzung im Garten – nur in Schmida möglich (liegt zwischen Stockerau und Tulln).
Ruhe finden
Auszeit – kleiner Wellnessurlaub im eigenen Körper. Tiefenentspannung. Lauschen Sie in Ihren Körper und nehmen Sie an, was da ist. In diesem Moment ist nichts anderes wichtig. Sie geben sich selbst Raum, kommen an und lösen sich vom Alltagsbewusstsein.
Sie befreien sich von innerer Unruhe und kreisenden Gedanken. Ihre eigenen Ressourcen werden gestärkt, Ihre innerliche Kraft mobilisiert. Sie verspüren Wohlbefinden und innere Zufriedenheit. Sie fühlen sich in Ihrem Körper geborgen.
Dauer: 60-90 Minuten.
Diese Cranio Sitzung findet in Stille statt.
Im Sommer besteht die Möglichkeit für eine Cranio Sacral Sitzung im Garten – nur in Schmida möglich (liegt zwischen Stockerau und Tulln).
Veränderungen meistern
Lösen von energetischen Blockaden. Fokus auf die eigenen Kraftquellen und Selbstheilungskräfte ausrichten. Gehört und Gesehen werden. Akzeptieren, was jetzt da ist. Ihre Gesundheit und Ihren Körper von tief innen heraus stärken. Auf die Bewältigung schwieriger Situationen und Umbrüche vorbereiten.
Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein und finden Ihre Balance wieder. Sie finden leichteren Zugang zu Ihrer weiblichen Intuition und Ihren eigenen Ressourcen: die Sie dabei unterstützen, selbstverantwortlich Ihren Herzenswunsch zu leben, neue Lösungen zu finden oder neue Wege zu gehen. Sie legen den Fokus auf Lösungen.
Dauer: 60-90 Minuten.
Das Intervall der Sitzungen richtet sich nach der Intensität Ihrer Herausforderung. Es kann anfangs jede Woche sein und dann größere Zeiträume umfassen. Im Sommer besteht die Möglichkeit für eine Cranio Sacral Sitzung im Garten – nur in Schmida / Hausleiten möglich (liegt zwischen Stockerau und Tulln).
Paket „Gut auf mich achten“: 1x 90 min Cranio Sitzung, 1x Entspannungsabend, 3 x 60 min Sitzung; ein großes „Jausenpackerl“ zur Stärkung für Herausforderungen, bei viel Druck und innerer Anspannung.
Schwangerschaftsbegleitung
„Umbau“-Unterstützung für eine besondere Lebensphase, mit vielen Veränderungen. Die Haut dehnt sich stark und Muskeln, Gewebe, Bänder brauchen große Elastizität. Die Organe müssen dem Baby Platz machen. Spannungen und Blockaden, die als Schmerz empfunden werden, treten manchmal auf.
Unterstützen Sie Ihren Körper mit Cranio auf sanfte und schonende Weise bei seiner „Umbau-Arbeit“. Die tiefe Entspannung ist wohltuend – sowohl für die Mama als auch für das Baby. Es kann im Bauch mitbehandelt werden – wenn es das möchte. Babys genießen mehr Bewegungsfreiheit, die ein weiches, tief entspanntes Gewebe bringt.
1 Sitzung kurz vor dem Geburtstermin zur Vorbereitung ist empfehlenswert: Becken und Kreuzbein der Mama profitieren bei der Geburt davon, dass sie weich und fließend sind. Das Baby lernt Cranio Berührungen schon sehr früh kennen. Das neue Leben kann „freier“ beginnen.
Dauer: 60-90 Minuten, 1x pro Monat.
Paket „Durch die Schwangerschaft“: 1x pro Monat 60 – 90 Minuten ab der 12. Woche, 1 Sitzung für die Einstimmung auf die Geburt, 1 Sitzung nach der Geburt nur für die Mama
Paket „Rund um die Geburt“: 6x 60 Minuten Schwangerschaftsbegleitung, 1 Sitzung für die Einstimmung auf die Geburt, 1 Sitzung nach der Geburt, 2–3 Sitzungen für das Baby.
Nach der Geburt
Kraftvoll Mama sein. Gut und sorglos entspannen. Ihren Körper wieder in sein inneres Gleichgewicht zurück führen. Blockaden lösen (z.B. Kaiserschnittnarben), Kraft geben und Ihre eigene Stabilität stärken.
Sie tanken Energie und meistern gestärkt Ihre neuen Herausforderungen. Sei es Müdigkeit, Kraftlosigkeit, keine Zeit für sich oder das Gefühl, an Ihre Grenzen gekommen zu sein. Sie werden schneller fit und sehen Dinge gelassener. Sie haben mehr Kraft für Ihr Baby.
Dauer: 60-90 Minuten
Mindestens 1 Sitzung zum Ausgleich des Körpers nach der Geburt empfehle ich. Die Sitzung ist gerne auch abends möglich – jedenfalls zu einer Tageszeit, wenn Papa oder Oma beim Baby sein können, damit Sie als Mama einmal gut und sorglos entspannen können.
Bei Bedarf oder wenn Ihr Körper gut darauf anspricht, sind regelmäßige Cranio Sitzungen mit Fokus auf die aufgetauchten Themen empfehlenswert. Ein Intervall von 1 Sitzung alle 6 Wochen empfehle ich, um die Selbstheilungskräfte weiter anzuregen und die Kraft und Energie aufrecht zu erhalten.